Vanessa
Ich bin Mutter von zwei Kindern, seit 2017 alleinerziehend, und arbeite seit 2005 als examinierte Krankenschwester, heute Gesundheits- und Krankenpflegerin. In diesem Beruf ist es besonders wichtig, neben den fundierten medizinischen Kenntnissen, den Menschen als Individuum, körperlich und seelisch wahrzunehmen.
2021 und 2022 habe ich diese Verbindung in einem Studium bei der „Akademie der Naturheilkunde“ vertieft und die Fachkompetenz für holistische Gesundheit erworben.
Mein Yogaweg begann, nachdem bei mir 2008 Multiple Sklerose diagnostiziert wurde. Seit 2012 praktiziere ich Yoga als Schülerin bei Matthias Schoen und bin in seinem vielfältigen, harmonischen Unterricht mit unterschiedlichen Elementen des Yoga in Berührung gekommen.
Nach Jahren von Dauerstress und Erschöpfung, hat mein Körper die Notbremse gezogen: Burnout. 2022 war nochmal ein großer Wendepunkt in meinem Leben.
In dieser Zeit machte ich mich auf den portugiesischen Jakobsweg ( Caminho Portugues). Das Pilgern wurde für mich zu einer tiefen Erfahrung der Dankbarkeit und Rückverbindung zu mir selbst. Schritt für Schritt fand ich zurück zu mehr Vertrauen, Ruhe und Klarheit. Diese Erfahrungen haben meinen Yogaweg nachhaltig geprägt und ich habe meine 10-jährige Yoga Erfahrung und Leidenschaft in einer 200h Yogalehrer Ausbildung von Kavaalya unter Prashant Pandey und Sabina Stahl erweitert. Nach dem erfolgreichen Abschluss erhielt ich mein Yogalehrer Zertifikat von der Yoga Alliance, dem größten Yogalehrer Weltverband.
Schwerpunkte waren Hatha Yoga, Asthanga Vinyasa Yoga und Yoga Philosophie. Seit Anfang 2023 unterrichte ich mit großer Freude und Leidenschaft das Yoga in seinem ganzheitlichen Ansatz.
2023 folgte eine weitere 300h Yogalehrer Ausbildung bei Kavaalya unter Prashant Pandey und Anette Quentin. Dort konnte ich die Yoga Philosophie sowie die Wirkungsweisen von Asansa und Pranayama auf die Körpersysteme vertiefen.
Anfang 2024 vertiefte ich meine Kenntnisse bei Kavaalya durch den Surya Namaskara Kurs. Diese Ausbildung ermöglichte es mir, das Wissen über den Sonnengruß in seiner meditativen Form und Sprache noch intensiver zu erleben.
In 2025 habe ich einen Chakren-Harmonisierungs-Kurs, Einführung in die Lehre über die sieben Hauptchakren, absolviert, um die feinstofflichen Energieaspekte des Körpers weiter zu erforschen.
Am Ende des Jahres 2025 nahm ich an einer Weiterbildung zur Achtsamkeits- und Meditationstrainerin bei Sunita Ehlers teil und schloss diese erfolgreich ab. Dieser Kurs ließ mich noch einmal die Achtsamkeit im Alltag in vielen Ansätzen und unterschiedliche Meditationsformen vertiefen.
Das Pilgern begleitet mich bis heute als wertvolle Ergänzung zu meinem Yogaweg. Im Jahre 2024 ging ich den portugiesischen Küstenjakobsweg (Caminho Portugues da costa). 2026 folgte ein Teil des spanischen Jakobswegs an der Nordküste (Camino del Norte). Jede dieser Reisen hat mich gelehrt, achtsam unterwegs zu sein, dem eigenen Rhytmus zu vertrauen und die Kraft der Einfachheit und des Loslassens zu erfahren. Werte die auch meinen Yogaunterricht prägen.
Seit Mitte 2025 beschäftige ich mich außerdem intensiv mit Human Design und Astrologie. Beide Systeme eröffnen für mich einen weiteren Zugang zum Verständnis der eigenen Persönlichkeit, der individuellen Potenziale und Lebenszyklen. Sie ergänzen meinen ganzheitlichen Blick auf den Menschen und bereichern sowohl meinen persönlichen Weg als auch meine Arbeit mit anderen.